Kurse

Montags:
10:00 - 11:00 Uhr

08.01.2024 - 11.03.2024
08.04.2024 - 17.06.2024

80 €

Hans-Beimler-Straße 1-3
16:45 - 18:15 Uhr

08.01.2024 - 11.03.2024
08.04.2024 - 17.06.2024

100 €

Bugenhagenstraße 1-3
Dienstags:
10:00 - 11:00 Uhr

09.01.2024 - 12.03.2024
09.04.2024 - 18.06.2024

80 €

Hans-Beimler-Straße 1-3
18:00 - 19:30 Uhr

09.01.2024 - 12.03.2024
09.04.2024 - 18.06.2024

100 €

Hans-Beimler-Straße 1-3
Mittwochs:
10:00 - 11:00 Uhr

10.01.2024 - 13.03.2024
10.04.2024 - 19.06.2024

80 €

Hans-Beimler-Straße 1-3
Donnerstags:
14:30 - 16:00 Uhr

11.01.2024 - 14.03.2024
11.04.2024 - 20.06.2024

100 €

Hans-Beimler-Straße 1-3
Donnerstags:
16:30 - 17:30 Uhr

11.01.2024 - 14.03.2024
11.04.2024- 20.06.2024

80 €

Hans-Beimler-Straße 1-3

Yoga Kurse Online bequem von zu Hause

Wie unterrichte ich Yoga?

Meinen Unterricht gebe ich im Kurssystem. Alle Aspekte des Yogas werden in einer Yogastunde berücksichtigt:

  • Pranayama (Atemübungen)
  • Asanas (Körperstellungen)
  • Entspannung / Meditation
Angebote
10 x 60 Minuten Anfänger 80 €
10 x 60 Minuten Mittelstufe 80 €
10 x 90 Minuten Anfänger/Mittelstufe 100 €

Nach dem du von mir eine Einführung ins Hormon-Yoga nach Dinah Roudrigeus erhalten hast, kannst du zur Unterstützung für das tägliche Üben, folgenden Online Kurs buchen.

4 x 40 Minuten Hormon Yoga 80 €
So einfach kannst du an meinem Yoga Online Kurs teilnehmen

Anmelden → Bezahlen → Über einen Link zur Yogastunde einloggen

Dazu sind drei Schritte nötig:

Schritt 1:
Du meldest dich per E-Mail für den von dir gewünschten Yoga Online Kurs an.
Schritt 2:
Nach der Anmeldung erhältst du von mir eine Rechnung an deine E-Mail-Adresse, die du per Überweisung begleichst. Danach bekommst du ebenfalls per Mail von mir den persönlichen Zugangslink zu dem gebuchten Yoga Online Kurs.
Schritt 3:
Wenn der Kurs startet, gehe bitte auf deinen Einladungslink, den du von mir per Mail erhalten hast. Mit Klick auf diesen Link wirst du automatisch weitergeleitet zum Yoga Online Kurs.
Information und Kontakt
Hast du Fragen zur Anmeldung oder möchtest du eine Beratung oder weitere Informationen, dann nimm bitte KONTAKT mit mir auf.
Ich berate dich gern.

QI GONG mit Bambusstab

im Garten unter freien Himmel


Die Qi Gong "Duong Sinh" Methode -Lebensstärkender Weg des Herzens- habe ich von buddhistischen Mönchen kennengelernt. Sie besteht aus 4x4 Übungen, die mit einem leichten Bambusstab in Körpergröße (Tipp: grüner Pflanzstab) ausgeführt werden. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und können 5-20 x wiederholt werden. Jede Übung wirkt vorbeugend und hat eine heilende Wirkung auf bestimmte Körperbereiche.
Alles was du dafür brauchst sind bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe.

Ort:
Neuenkirchen Gartenweg 7
Zeit:
Juni bis August
jeden Montag von 10:00 - 11:00 Uhr
                       von 17:00 - 18:00 Uhr
Kosten:
10 € pro Stunde